朝から始めよう!朝活@長野

与曽井といいます。月1回、長野県は松本・塩尻市で開いているローカル朝活の紹介・告知をしています。地元の方、朝活に興味がある方どうぞどうぞ^^

朝活の紹介#1

長野県内で「朝活」をしよう!を目的にした連絡・告知ブログです。

   関東圏を中心に活動が盛んになっている「朝活動」
  家族がいて、仕事が忙しくて自分のために使う時間が
  夜取れない・・・・という方も、
  「仕事・家事前の朝なら参加出来る!」
  という発想から生まれた活動です。
 
   私は日経アソシエという雑誌で
  そういった活動を知ってから
  富山県内で半年ほど実際に参加させていただく機会を得ました。
  習慣付けると良い事いっぱいです。

   次のような良いところを、この活動で少しでもしってもらいたいと
  活動を続けています。

   ひとつめ 早起きの習慣がつく

     早起きの効果効用については、「早起きは三文の得」といわれるように多様です。
     参考サイト>>早起き心理医学研究所http://www.hayaoki-shinshin.jp/index.html

   ふたつめ マンネリした生活を抜けて「新しい発見・学びが楽しく身に付く」

    何か新しいことをためしたい、けど何をすればいいの? という方のきっかけ作りになったり、自分と違う生き方をした
    方々から、新しい視点や考え方を知ることができます。身近な話題では、読んだことの無い本や、映画、音楽の話まで。
    発見は多彩です。

   みっつめ 仕事や家族以外の「第3の交友関係」が広まる  
    ここが大きい!この出会いから、新しい生活習慣や、趣味の世界が広がっています。末は仕事にも・・・


  まだ一人でスタートさせていますので、ゆっくりではありますが、
 企画を立てたいと思います。ご興味がある方はぜひどうぞ。

 サラリーマンの方以外でも、学生の方、主婦の方、
     ご興味がある方は誰でも歓迎です!


 朝活で行う活動例

  時間:AM7時〜9時くらいを予定しています

  場所:ファミレスやコーヒーショップで開催されることが多いようです。
     このコミュでは、長野県は松本市を 中心に活動する予定です。 
 
  予算:自分の朝食代 ONLY!
     あくまでも有志の集まりで、セミナーや講習ではありませんので
     費用はかかりません。

  これまで参加させていただいた企画や
  記事のネタは次のようなものがあります。

  ・みんなにお勧めしたい本の紹介
  ・便利!自分が使い込んでいる文具は何?
  ・新しい事を始める、やる気を出すためのABC
  ・ウマが合わない上司との付き合い方。
  ・同僚のやる気が出る「ホメる」技術
  ・仕事の大失敗!対処方法は?
  ・試験前直前勉強会!
  ・完全フリートーク(仕事の相談)     
 
  毎回話題を変える予定ですので、毎回参加出来ない方でも
  ご安心ください。

 管理人(よそイ)について

  長野市内の企業に勤める30代サラリーマンです。
 接客業に加え、2010年からは管理職的な業務も加わり、
 右往左往する日々を送っています。
  元々松本市民でしたが、22年10月まで富山県内で勤務、
 現在は長野市在住です。

  空いた時間には読書・映画鑑賞・資格取得の勉強など、
 主にインドアな生活をしています。

 告知サイトについて

  こちらのサイトの他、mixiでのコミュニティ「朝活@長野」の他、Facebookページでも
 同様の告知を行っています。Facebookアカウントをお持ちの方はこちらもご覧ください。
 
  https://www.facebook.com/asakatsunagano