朝から始めよう!朝活@長野

与曽井といいます。月1回、長野県は松本・塩尻市で開いているローカル朝活の紹介・告知をしています。地元の方、朝活に興味がある方どうぞどうぞ^^

#50 朝活の魅力をもう一度! ~朝活からグループワークまで~

朝活@長野 第50回 

 こんにちは、よそイです。来月9月の朝活は区切りのいい50回目!というわけで、今一度朝活の魅力を再認識すべく、「朝活」そのものをテーマにお話しをしたいと思います。

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 ・朝活の魅力 身体にいいこと、心にいいことを再確認! ~與曽井からご説明

 ・みなさんが早起きでしていることは?早起きできたら何したい? ~意見を「書いて」シェアします。皆さんの考えを聞かせてください

 ・朝活を「習慣化」する3つのコツ ~與曽井より。これから朝型を始めるかた、必見です。

 ・これからの「朝活」 ~51回目から、どんな朝活を目指していくか。私の希望のほか、参加される皆さんからもぜひご意見をお寄せください。

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 こんな切り口を予定しています。この朝活出たあとは毎朝に+2時間できるかもしれませんよ~ お時間ある皆様、ぜひご参加ください^^

 

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・日時 :平成27年9月20日(日)7:30〜9:00

・会場 :松本市 コワーキングスペースSENSE
     ※国道19号、市立鎌田中学校近くの
      フリースペースです。
      詳しくはこちら↓
      http://beownsense.com/

     ※駅から少し離れていますので電車でお越しの
      方はご一報ください。送迎いたします。

・テーマ:朝活の魅力をもう一度! ~朝活からグループワークまで~
・プレゼンター:與曽井 清司(よそい せいじ)

★☆前回から変更となりました☆★
・参加料:300円
     
  今回から飲食費は無料(ご希望でご用意いただく形)に変更しました。
  会場費が別途かかりますので、一部ご協力お願いいたします。

・持ち物:ご自身で飲食されるもの(ジュースやお菓子)、筆記用具、ノート、(あれば)名刺

・参加資格:無し
 
◆毎回テーマは変わりますので、これまで参加経験が無い方もお気軽に ご参加ください。
 ※初めてで不安なようでしたら、事前にご連絡いただければ待ち合わせも可能です。電車でお越しの方は駅からの送迎もしますよ^^

◆年齢制限もありません。社会人の方、学生の方、どなたも歓迎いたします。現在の参加者年齢は2歳(!?)〜50代、通常3人〜12人が出席されています。

◆これまで参加されている方の職種は製造業・サービス業・管理職・医師・クリエイター、研究職の 方など。男女比は3:1くらいです。

◆活動風景を記録に残すため、朝活中に写真撮影をさせていただきます。写真はちょっと・・・という方がいらっしゃいましたら、事前にお知らせいただければ幸いです。